"Gece ders çalışmak durumunda olanlar"-gececiler

29 Aralık 2011 22:24
e-k-i-n-1	"Gece ders çalışmak durumunda olanlar"-gececiler nasıl uykusuz kalabiliyorsunuz? bana da önerebilirmisiniz ne yapmak gerekiyor? nasıl uykusuz kalabiliyorsunuz? bana da önerebilirmisiniz ne yapmak gerekiyor?
e-k-i-n-1

1- MUZ

2- ENERJİ İÇECEĞİ

3- KAHVE

4- KONSANTRASYON

:)))

5- VAMPİRİZM

ben az önce bitirdim ders çalışmayı.yatıcam şimdi.hiç bişi beni uykumdan alıkoyamaz :)

bende çalıştım ama uykum geldi:S

enerji içecekleri zararlı değil demi? acı değilmi? uyku kaçırırmı?

vampir:D

BEN BUNLARI YAPINCA 36 SAAT BİLE UYUMAM :))

ZARARLI DA DEĞİL GÜNDE 1 TANE İÇİNCE

geceleri çalışıyorum. Saat 23:00te başlayıp sabah 7ye kadar çalışıyorum. Benim için en verimli yol. Gündüzleri çalışmayı denedim ama pek verimli olmadı. Gece çalıştığımda derslerdeki performans arttı. Aynı saatte başlayıp aynı saatte bitirmeye çalışın. Uykunuzu iyi alın. Ders çalışırken hala uykunuz geliyorsa o dersten verim alamazsınız.

Dersin başlangıcında kahve yada çay içip öyle çalışıyorum. Sabah 7de kahvaltıdan sonra benim için uyku vakti. Öğlen 3-4 arası uyanıyorum.

GECE BİR VAKİT UYKU FENA BASTIRIR SAAT 3-4 CİVARI. SANIRSIN Kİ DAYANACAK TAKATİN KALMAMIŞTIR. AMA O SALVOYU BİR ATLATTIN MI KAÇAR GİDER UYKUN. SONRA 2. DEFA BASTIRIR. O VAKİT YAVAŞ YAVAŞ KEPENKLERİ KAAPATABİLİRSİN :)) BU DA GENELDE SAAT 7-8 SULARINDA OLUR. AMA BEN AYKIRI BİR ÖRNEK OLDUĞUM İÇİN O GÜNÜN AKŞAM 5 İNE KADAR ÇALIŞABİLİRİM DE :))