Çıkış yolu arıyorum

Gncl

bir doktora psikiyatriste durumunuzu anlatın bence.daha sağlıklı yardım alırsınız.

Doktora başvurup ilaç tedavisine başlamanızı öneririm.

ara ara rapor alın. psikikolojiniz düzelir. insani haktır. insana değer varsa mantıklı olanı görürle

Geçmiş olsun. fakat siz de ki bozukluğa "bizzat siz karar almayın" sakın hocam. Hatta gerekirse psikiyatr gözlemi ve müşahedesine talepte bulunun ki doktorunuz bu tanılamada bulunacak mı o süreci Takip edebilin.

gerçi sağolsunlar rehberlikçi arkadaşlardan az çok ne olup olmadığını işttik sayelerinde;) O yüzden bu türden kişilik rahatsızlıklarına kendiniz 1 adım önden koşarak asla kendinize saplantı oluşturmayın derim. Bu çok önemli. Bir arkadaşın ara ara izin yada tatil gibi bir görüşü var ki, eğer mümkünse o da size iyi gelecektir. Tekrardan geçmiş olsun. Zihninizi; Tasa ve kederden uzak, daha eğlenceli şeylere odaklamaya yada etkinliklere yönelmeyi (spor, müzik, vb) deneyebilirsiniz. Ulee pskiyatr gibi uzattım galiba ben de. Neyse bunları iyi okuyun.

Son olarak: Doktora en başından kopya vermeyin ki, önce kendisinin ne bulacağını görmeye bakın hocam -Allah Acil Şifalar Versin.

zaten bu doktor teşhisi. psikoloğa da gittim psikiyatriste de. kafamdan koymadım yani bu teşhisi.

gerekli her türlü tedaviyi deniyorum yani. ama doktorum çok uzakta kaldı. ailemle aynı yerde.

hocam köydemisiniz, ilçedemi ?

tedavini eksik etme ilaç tedavisi vs. ne gerekiyorsa yaptır.Doktorun uzaktaysa yakındaki başka doktora git ihmal etme.

sizi çok iyi anlıyorum. bende de kompleksler var .

İlçenin beldesindeyim ama köy gibi. Uzun süredir aynı doktora gidiyordum buraya gelene kadar. Şimdi yeni bi doktor aynı sureci baştan yaşamak demek. Doktoru tanıyıp güvenmek onun bana faydalı olmaya başlaması bile aylarımı alır. Anlaşılması biraz güç bir durum etraftaki insanlar için.

eski doktorla yaşadığın durumunu anlat yeni doktorada başka çaren yok

Rapor alıp kafamı biraz toparlamak doktoruma bi kaç kez de olsa terapiye gitmek en mantıklısı sanırım. Ama işte nasıl alacam rapor..