ortalama bir hızla 1 km kaç dakikada yürünür?

15-20 dakika

fragile teşekkür ederim :) peki bir saatlik tempolu yürüyüşün bedeli kaç kaloridir bi fikrin var mı :D

bilmiyorum:) zayıflamak için değil, sağlıklı yaşam adına yürüyenlerdenim:)

canı sıkılıyorsa uzun sürer

canı sıkılıyorsa saçma düşünür

canı sıkılıyorsa foruma saçma yazar

hayattan bıkmışsa ne yapacağını bilmez

haklısın fragile :) ama kilo sorunu sağlık problemlerini de beraberinde getiriyor neticede değil mi :)

bende kilo problemi yok:) ideal kilomdayım şu an

5 dakika ile 140 dakika arası

balık gibiyim...spora karşı doyma hissim yok...bir başlayınca iki üç saatten erken bırakmam ve bu yorulduğum için değil de sıkıldığım ve zamansal sorunlar nedeniyledir..

en ideal spor yürüyüş, oramı buramı ağrıtmıyor hem zevk alıyorum

sen badminton oynamımışsın hiç o halde....sıkılmak ihtimaller dahilinde bile değil...

badminton mu:) coğrafi imkansızlık var:)) anadolunun küçücük bi ilçesindeyim ve en büyük zevkim forum, var gerisini sen düşün:D

ne garip bi ülkedeyiz "ücra bir köşe" tanımlaması bitmedi hala....haklısın fragile...

ben koşu bandında 1 km yi 7 dakikada koşuyorum 5 dakikada yürüyen arkadaş varsa helal olsun:))

helali ben kaptım o halde...

valla öyle işte adam

bugün arkadaşlar 10 dakika dediler de yok artık dediydim millet 7 dakikada yürüyomuş. sırrı nedir bu işin yahu :p bu arada tempolu demedim ortalama bir hızla dedim dikkat ettiniz mi :) boyun da etkisi vardır sanırım. bodur olunca adım boyu da kısalıyo hehe

benim boyum uzun, adımlarım büyük:)

benim hız klasmanım yoktur...hep allegro yürürüm..

10 ile 15 dk arasında yürüyebilirsin. neden sordun ki bu soruyu? :)

Normal tempolu yürüme hızı yaklaşık saatte 5 km dir. Yani 1 kmyi 12dk da yürüyebilirsiniz.