Sağlıklı Yaşa Genç Kal

Yazdıklarımı anladiginizi hic sanmıyorum.

boşverin descartes herkes en iyi olduğu işi yapsın.herkesin fikrine saygı duyarım doğru ve bilimsels

Sağlıklı Yaşam

Huzurlu ve hormonal denge yerinde bir hafta için Tanguei bitkisinden

Güçlü ve formda bir hafta için Bezelye proteininden

Enerji dolu geçecek bir hafta için Biberiye ve muzdan

Sağlıklı bir sindirim için kırmızı pancar lifinden

Sağlıklı bir kemik yapısı için 3 bardak süt ve güneşten

Bağışıklık sistemi ve iltihaplardan arınmak için haftada 3 kez Somon-Uskumru vb balıklardan

Hem enerji hemde bağışıklık sistemi için çilek-portakal-karpuz-Elma vb meyvelerden

Su hayati sıvımızdır beslenmenin bir ucu su içmemize bağlıdır.

Organik ve Doğal yetişmiş ve Üretilmiş olarak hergün düzenli ve yeterli almalıyız.

Sağlıklı yaşamanın %80 i Beslenmedir.

Sağlıklı yaşamanın %20 si Egzersizdir.Basit ve zorlamadan programlı yaşam tarzımıza uygun Egzersiz sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazıdır.

Teklif var Israr yok tabii.Saygılarımla güzel bir hafta dilerim.

Hele internet üzerinden ne olduğu belli olmayan kişilere kesinlikle itibar etmeyiniz.

Hele internet üzerinden ne olduğu belli olmayan kişilere kesinlikle itibar etmeyiniz.

Yumurta çok faydalı biliyoruz ama yemiyoruz neden?

Eski yumurtalar gibi yüksek besin değeri yok ama alerjiniz yoksa günlük rafadan ya da haşlama yemenizi öneririm.

en azından olduğu kadar protein selenyum gibi değerli besinleri azda olsa alabilirsiniz.

Yumurtanın iyi tarafı kalitesi;tavuğun yaşam koşullarına bağlı olsa da,tavuğa verilen antibiyotik-kimyasal ne varsa şok spot ışıkları ile günde 3-4 kez yumurtlatmalar vs. vs. hepsine rağmen yumurtanın içine kimyasal girmiyor.En azından şimdilik öyle biliniyor.Ama tabi besin değeri düşüyor elma portakala uygulanan hormonlar ve kimyasaldan sonraki gibi.

Güzel sağlıklı bir hafta diliyorum.Saygı ve sevgiyle

Çiftlik tavukları ve yumurtaları hormonludur.Vücuda faydası kadar zararı vardır.Mümkün olduğu kadar yemeyin.

beslenme düzenimizde toksinlerden arınmamızı sağlayacak yiyecek-içecekler olmalı mutlaka bu nedenle

Kalorisini yakacak kadar enerji içeren topraktan çıkma gıdalar tüketmek en sağlıklı seçimdir.

Mümkün olan kimyasaldan uzak doğal gıdaları almak ise en güzel seçimdir.

Folik asit C vitamini gibi hem bağışıklıkta hem de enerji ve kanserden korunma açısından gerekli vitamin ve mineralleri düzenli ve yeterli hergün almak sağlığımız için çok önemlidir.

Yıllarca geçen yaşantınızda bunlar ekikse vücudunuz alarm vermeye biryerden başlamıştır.

Dökülen saçlar

Kırışan ciltler

Hergün yorgun bir yaşantı

Eksik ya da fazla kilolar

HEP SUDAN BAHSEDİYORUZ.SU ÇÖZÜCÜ ÖZELLİKTEDİR.

1 BARDAK COLANIN ATILMASI İÇİN 32 BARDAK SU İÇMELİYİZ MESELA.

YEMEKTEN ÖNCE BİR BARDAK SU İYİ GELİR.YEMEKTEN SONRA 1 SAAT GEÇMEDEN SU TAVSİYE ETMEYİZ.

PROTEİNLİ ET YEMEĞİ GİBİ GIDALAR ALIRKEN VÜCUDUN ONU SİNDİRMESİ KULLANABİLMESİ İÇİN YANINDA C VİTAMİNİ GİBİ ANTİOKSİDAN İÇEREN BİR İÇECEK OLMALI.YOKSA ETİ YERSİNİZ VE ÇOK FAZLA KULLANILMADAN ATILIR.ZATEN NE KADAR KALİTELİ OLDUĞU MALUM.

ET YEMEĞİ YERKEN SUDA ÇÖZÜNEN DOĞAL VİTAMİNLİ İÇECEKLER KULLANABİLİRSİNİZ BENİM GİBİ.BEN BAZEN DE SUYA LİMON SUYU SIKIP PRATİK OLARAK ONU İÇİYORUM AMA ÇOK AZ VİTAMİN KALDIĞI İÇİN YETERLİ OLMADIĞINI BİLİYORUM.AYRICA VİTAMİN ALDIĞIM İÇİN SORUN ETMİYORUM.

KEŞKE SAĞLIK BAKANLIĞI EL ATSA GIDA DNETİMİ VE İLAÇ KONTROLLERİNE.DAHA İYİ KANAATİNDEYİM.

SAĞLIKLI NEŞELİ HUZURLU GÜNLER

DOĞUM SONRASI KİLOLAR DİYET YAPARAK DEĞİL DENGELİ DOĞAL BESİNLERLE OLMALI.ZİRA ÇOCUK ANNE SÜTÜ ALIRKEN , ANNE SÜTÜNÜN HEM BESİN DEĞERİ HEM DE MİKTAR YETERLİ OLMASI İÇİN DİYET GİBİ UYGULAMALARDAN UZAK DURMALILAR.

BİR DANIŞMAN KONTROLÜNDE YA DA UZMANA DANIŞARAK DÜZENLEMELİLER.

KALORİ DENGELENEBİLİR.AMA KISITLAMAMALI.ÇÜNKÜ ÇOCUK CİDDİ BİR BESİNE İHTİYAÇ DUYAR,ANNE DE BU SÜREÇTE KAS VE KEMİKLER DAHİL SİNİRLER,VİTAMİNLER YETERSİZ KALIR GENELDE.BUNA DİKKAT EDİLMELİ.

HÜCRE BESLENMESİ İLE TANIŞAN VAR MI BİLMİYORUM.

ASIL MESELE HÜCRELERİN BESİNLERİ ALMASI.MİDENİN DOYMASI DOLMASI DEĞİL.

SAĞLIKLI YAŞAM BİÇİMİ İÇİN EN ÖNEMLİ OLGU GEÇMİŞTE VE GÜNÜMÜZDE BAKACAK OLURSAK DETAYLI OLARAK İNSANLARIN METABOLİZMASI ÜZERİNE GELİŞTİRLEN BESLENME ŞEKİLLERİDİR.ŞEKİLLERİ DEĞİŞMİŞ AMA İÇERİK VE AMAÇ AYNIDIR :HÜCRENİN ÖZELLİĞİNİ KORUMAK.

MESELA B GRUBUNUN BEYNİN ENERJİ METABOLİZMASI İÇİN VE AKTİFLİĞİ İÇİN GEREKLİ HERGÜN ALINMASI GEREKEN DOĞAL VİTAMİN GRUBU OLDUĞUNU.BEYİN HÜCRELERİ İÇİN OMEGA3 ÜN VAZGEÇİLMEZ OLDUĞUNU ÇÜNKÜ YÜZDE 60 YAĞ TABAKASINDAN OLUŞMUŞ BİR YAPI,OMEGA3 YAĞ ASİTLERİNDEN OLUŞAN TBAKA VAR.BİTSİN İSTERMİSİN.

DAMAR YAPISININ VERİ ALIŞVERİŞİNİ NASILSAĞLIYOR PEKİ?

VERİ ALIŞVERİŞİ DE PROTEİNLERİN ÖZÜ OLAN AMİNO ASİTLERLE SAĞLANIR.BEYİN SAĞLINI BU DENGE ÜZERİNE YARADAN İNŞAA ETMİŞ VE HERGÜN DÜZENLİ DOĞAL PROTEİN ALMALIYIZ .TABİİKİ KOLESTROLDEN UZAK SAĞLIKLI PROTEİN.KULLANILABİLEN PROTEİN.

tükiye cennet gibi yer,her meyve ,sebze,bitki vs varken,gidip gıda takviyesi kullanmak aptallıktır ! sadece ilaç firmalarını zengin edersiniz,kanmayın bunlara

SAKARYA'DA BUĞDAY,YULAF,ARPA,ŞEKERPANCARI VE ÇAVDAR YAYGIN OLARAK YETİŞEN TARIM ÜRÜNLERİDİR.

MEMLEKETİNİZDE YETİŞEN TARIM ÜRÜNLERİYLE NELER YAPILIYOR:EKMEK,UN,TATLI,ŞEKER,YEM VB. BUGÜN ÜRETİLEN EKMEĞİN SAĞLIKLI OLDUĞUNU BİR TEK UZMAN BİLE ÇIKIP AÇIKLAYAMAZ.TAM TERSİNE ŞEKERİ ,UNU BIRAKIN,BIRAKAMIYORSANIZ AZALTIN DİYOR.ZİRA TAM VE DOĞAL BUĞDAY UNUNU BULMAK İMKANSIZ GİBİ BİR ŞEY.

GENETİĞİ DEĞİŞTİRİLMİŞ TOHUM KONUSU İLE KİMYASAL İLAÇLAR VE BÖCEK İLAÇLARIYLA 30 YILDIR ZEHİRLENEN TOPRAĞI VE NESİLLERİ SÖYLEMİYORUM.

ELMADA A VİTAMİNİ OLMASI LAZIM.ELMA VAR,İÇİNDE LİF VAR AMA A VİTAMİNİ YOK YA DA ÇOK ÇOK AZ.

tereyağı,kırmızı et,yoğurt,kuruyemişler çok sağlıklıdır,vitamin ilaçları metabolizmayı bozmaktadır

sen söylediklerine inanıyor musun kardeşim hakikaten ya?

kuruyemişin işlenmemişi mi kaldı

yoğurdun kültürü bile doğal değil

kırmızı eti yiyoruz yağ dolu kolestrol dolu,damar hastalığı yapıyor

Türkiyede en büyük ölüm sebebi kalp damar hastalığı 2. sırada ölüm sebebi.1. kanser.

keşke dediklerin doğru olabilse de gerek kalmasa idi.

önyargıdan uzak biraz araştırma yap tohum,tarım ilaçları,vs.yani yediklerini yerinde gör ekilirken.

sorun değil tercih herkesin kendi hayatı için.denemesi biraz sağlığını bozar zaten başını kaldırsan görürsün.hastaneler senin söylediğin doğal beslenme ile dolu.

benim gördüğüm kadarını görmemişsin: kanser,karaciğer,bağırsak,150kilo,epilepsi,ms,otizm,bunları görmeyince doğal yaşam kolay galiba.

vitamin ilaçlarının metabolizmayı bozduğu konusunda haklısınız.doktor vitamin İLACINI 3-4AY ÖNERİR.AMA İLAÇ BUNLAR YANİ KİMYASAL ADI ÜSTÜNDE.

SAYFAYA FAYDALI ÖNERİLER YAZABİLİRSİNİZ.GEREKSİZ VAKİT KAYBETMEYELİM.KANDİLİNİZ KUTLU OLSUN

HUZURLU SAĞLIKLI DUALARIN KABUL EDİLDİĞİ BİR BERAT GECESİ DİLERİM.

KALPTEN AYRILAN KISACIK SÜREDE YAPILAN DUALARLA BİR İNSANIN HAYATI DEĞİŞEBİLİR.BU GECEDE O ÖZEL GECELERDEN BİRİ.

RABBİMİZ YARDIMCIMIZ OLSUN.