Gündem \ Sağlıklı Yaşam, Gebelik ve Tüp Bebek
Editörler : F16 Gökçen


30 Mayıs 2013 13:31
Hamilelikte ve sonrasında kilo almamak için ne yapmalıyım?

Arkadaşlar;

Hamilelik de annenin kilo almaması için özel bir uygulama var mı.Aynı zaman da hamilelikte alınan kilolardan nasıl kurtulabliriz. Tavsiyelerinizi bekliyorum.

Teşekkürler.


rapsberry
Şef
30 Mayıs 2013 15:54

hamilelikte ne yaparsan yap kilo almak kaçınılmazdır su an hamile ve kilosuna dikkat eden biri olarak söylüyorum.mümkün olduğunca gereksiz kalorili şeyler yememeye çalışıyorum.(dondurma,tatlı,şeker vs gibi)sebze,meyve,yumurta,süt vs gibi protein ve kalsiyum ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum.çok fazla su içiyorum.çok hareketsiz kalmamaya çalışıyorum.6.aydayım 8 kilo aldım

Toplam 1 mesaj

Çok Yazılan Konular

Sözlük

hijralar hizralar 2 avrupa birliği ile vizelerin kalkması 6 stres nedir 1 trevi çeşmesi 1 ruh hali 1 kardinal çiçeği 1 yüzüp yüzüp kuyruğuna gelmek 2 30'lu yaşlar 1 diş ağrısı 2 mortal kombat 1

Son Haberler

Depremin yaşandığı Tokat'ta okullar 1 gün tatil edildiErdoğan: Aynı aktörlerin şimdi de tek ses İsrail'e dur demeleri gerekiyorBolu Dağı Tüneli'nin İstanbul yönü 70 metre uzatılacakTokat'taki deprem Yozgat'ta hasara neden olduTokat'taki depremin ardından bütün kurumlar teyakkuza geçirildi

Editörün Seçimi

Yeniden Yönetici Görevlendirme Sonuçları 20242024 Nisan maaşlarımızı yazalımSendika Parası DüzelmemişNisan 2024 anflasyon tahminlerini ve yapılan yeni zamları alalım.sizce ekonomi ne zaman düzelirBayram süresince çalışma adaletsizliğiKültür ve turizm açıklanmışGeçici Görevlendirmede sürePomem'e girmek için torpil şart mı?Kamuya personel alımında mülakat kaldırılmalıdır.