Editörler :
11 Mart 2019 15:24

sabit.ballıoglu
Kapalı

karbonhidrat a hayır ama kokoreç olsun

17 Temmuz 2019 23:09

Alkaid
Aday Memur

Uykusuzluk

21 Temmuz 2019 21:27

MeHMeT_HaNiFe
Aday Memur

Hiç bir diyet yapmadan kilo vermek artık mümkün. Eğer kilo vermek isterseniz özelden yazınız.

05 Ağustos 2019 15:03

Rengarenk91
Şube Müdürü

Ben zaten ac kalmadan kilo verdim.5 ayda 10 kilo civari verdim

Yavas verdigimi dusunuyorum.sporda yaptim.yinede belimde catlaklar olustu.

24 Ağustos 2019 14:25

Gydm
Memur
az yemek kesinlikle başka çaresi yok
24 Ağustos 2019 23:13

06asım
Başbakan Müsteşarı

1,5 litre suyun içine limon sıkıp içine tarçın atıp her gün birkaç yudum içerek zayıflama yöntemi vardı bir de. Ama spor yapıp hareket etmek ve ardından az yemek en iyi zayıflama yöntemi bence.

26 Ağustos 2019 16:17

trboran
Aday Memur

kilo fazlası olan kişilerin nar yemesi , nar suyu tüketmesi gerekir

26 Ağustos 2019 20:51

06asım
Başbakan Müsteşarı

Bir zamanlar yoğurtla zayıflama kürlerini denedim. Yağsız yoğurdun içine tarçın, zerdeçal, zencefil, limonsuyu, pulbiber, falan döküp iyice karıştırıp öyle yiyordum. Ama fayda etmedi.

11 Eylül 2019 12:32

don carlleone
Aday Memur

Aslında kilo vermek çok basit bir olay. Şekeri bırakıp protein ağırlıklı beslenmeye geçilmeli. Bol bol sıvı tüketilmeli. Bunun haricinde abur cubur veya sağlıksız-işlenmiş her şeyi kesmelisiniz.

Yine de kilo veremiyorsanız vücudunuza laktoz dokunuyor olabilir, gluten ile ilgili probleminiz olabilir veya troidlerinizde problem olabilir. Mutlaka diyetisyene görünmelisiniz.

https://hastadoktor.com/hizli-kilo-verme-cabuk-zayiflamak-icin-3-basit-adim/

Toplam 49 mesaj
 
ANKET
Otoyollarda, 120 olan hız sınırı, sizce yükseltilmeli mi?