Editörler : yaralı-bir-öykü
19 Nisan 2021 16:37   


Veganlar için vitamin takviyesi var mı

Merhaba ben veganım içerik olarak uygun vitamin takviyeleri hangileri?

19 Nisan 2021 18:06

fikret03
Aday Memur

ben de veganım birkaç mrkanın var ama tad ve içerik kalitesi olarak en beğendiğim ve tavsiye edebileceğim kyani sunrise var

21 Nisan 2021 10:25

selo344
Aday Memur

kyani sunrise tadıda güzel öğle aralarında değerlendirebilirsin.

22 Nisan 2021 14:48

turkca
Genel Müdür

bu ne de rahat yöntemdir...network marketing adı altında, şaşkın tüketiciye yönelik, ne olduğu pek de bilinmeyen ve yüzlerce *şikayet almış firmaların sosyal medyadaki bedava reklamları...

(*:bknz "şikayetvar" )

23 Nisan 2021 01:25

nicole1
Aday Memur

vegan bakkal, vegan dünyası vs. gibi güvenilir satış sitelerine bakınız. adı sanı duyulmamış ürünlerden uzak durunuz :)

25 Nisan 2021 15:53

alagoz-46
Aday Memur
Vegan olunca besin takviyesi gerekli mi?
25 Nisan 2021 20:36

rainmake
Aday Memur

Sadece bitkisel beslenmenin yetersiz olduğunu kabul etmek oluyor mu bu?

26 Nisan 2021 13:14

turkca
Genel Müdür

Sadece bitkisel beslenmenin yetersiz olduğunu kabul etmek oluyor mu bu?


rainmake, 2 hafta önce - Alıntıya git

beslenmenin, tümüyle bitkisel proteinlerle karşılanması tabii ki yetersiz rainmake. hayvansal ve bitkisel besinlerdeki proteinlerin aminoasit dizilimleri ve dolayısıyla yapıları da farklıdır. ve en ö nemlisi de;hayvansal proteinler tüm esansiyel aminoasitleri içerdiğinden ve vücutta da sentezlenemediğinden özellikle gelişme çağından başlayarak, çocukların hayvansal besin almaları be yinsel/zihinsel gelişimeleri açısından son derece önemlidir.

konuyla ilgili ayrıntılı bir yazı:

https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/57806/mod_resource/content/0/Beslenmede%20Proteinler.pdf

Toplam 7 mesaj