Editörler : F16 Gökçen
19 Haziran 2024 09:34

Sağlığı etkileyen en temel faktör

elbette bir sürü faktör var ancak sağlığımızı olumlu ya da olumsuz etkileyen en temel şey genlerimiz, yani biyolojik kökenimizdir.

Beliri bir aşamadan sonra ne yeyip ne içtiğimiz, nasıl yaşadığımızın pek bir önemi kalmıyor. Sonuçta iş gelip gelip genlerimizdeki yatkınlık, yorgunluk gibi faktörlere dayanıyor. Tüm somatik ve psikolojik hastalıklarda (az veya çok olsa da) gözlenen bir durum bu. Elbette çevresel etkiler, sosyolojik, psikolojik etkiler, yaşam tarzı, aile vs birsürü etmen de birçok hastalığı tanımlamakta, onların tedavilerinde önemli bir yer almakta. Bunu sakın unutmayalım. Yine de en baskın özellik biyolojik kökenli nedenler.

Dedelerimizin nenelerimizin ne yeyip ne içtikleri, nasıl yaşadıkları, nelere maruz kaldıkları gibi şeyler onların genlerinde, biyolojik kırılganlık yada yatkınlıklarında değişimlere neden oluyor. Bir kaç nesil boyunca devam eden travmalar bile var.

Haa bu demek değil ki sağlıklı yaşamayı boşverelim. Hem kendimiz, hem de gelecek nesildeki çocuklarımız için yapabileceğimiz en önemli şeydir sağlıklı yaşamak.

https://www.aveniasamtal.se/tj%C3%A4nster


Cafer Kalın
Aday Memur
24 Haziran 2024 14:52

stresli hayat, beslenme ve uyku d


t.parlar
Memur
10 Temmuz 2024 18:10

Genetiğin ilk keşfedildiği yıllarda kalmış, aradan geçen yıllarda bilimin ortaya koyduklarıyla yanlış olduğu anlaşılmış artık arkaik ve ilkel kalan bir görüş. Bilgisi olanından, uzmanlığı olandan çok ağzı olanın konuştuğu ülkemizde bu tip söylemlerde bulunanların çıkması çok doğal. Epigenetik adı verilen çevresel faktörlerin (sağlıklı beslenme, düzenli uyku, stresle mücadele yaklaşımları, doğru egzersiz, kimyasal kirlilikten korunma vs) sağlık üzerinde genetikten çok daha fazla etkili olduğu kanıtlarla ortaya konmuş ve kabul olmuş bir gerçek. Ama tabi cehaletin verdiği yetkiye dayanarak, hiçbir uzmanlık ve gram araştırma olmaksızın mabad yoluyla kesin bir haber veriyormuşçasına bir üslup ve havayla iddialarda bulunmak çok hoştır cahala.

maviyedair
Şef
13 Temmuz 2024 02:16

epigenetik genetikten bağımsız mı ki
t.parlar, 2 hafta önce
Genetiğin ilk keşfedildiği yıllarda kalmış, aradan geçen yıllarda bilimin ortaya koyduklarıyla yanlış olduğu anlaşılmış artık arkaik ve ilkel kalan bir görüş. Bilgisi olanından, uzmanlığı olandan çok ağzı olanın konuştuğu ülkemizde bu tip söylemlerde bulunanların çıkması çok doğal. Epigenetik adı verilen çevresel faktörlerin (sağlıklı beslenme, düzenli uyku, stresle mücadele yaklaşımları, doğru egzersiz, kimyasal kirlilikten korunma vs) sağlık üzerinde genetikten çok daha fazla etkili olduğu kanıtlarla ortaya konmuş ve kabul olmuş bir gerçek. Ama tabi cehaletin verdiği yetkiye dayanarak, hiçbir uzmanlık ve gram araştırma olmaksızın mabad yoluyla kesin bir haber veriyormuşçasına bir üslup ve havayla iddialarda bulunmak çok hoştır cahala.

t.parlar
Memur
13 Temmuz 2024 12:33

Saydığım çevresel faktörler konusunda nasıl yaşayacağı insanın kendi kararı, genetiği ne olursa olsun..
maviyedair, 1 hafta önce
epigenetik genetikten bağımsız mı ki

srdr.krt
Aday Memur
17 Temmuz 2024 17:15

stres babacığım streeees

Toplam 5 mesaj

Çok Yazılan Konular

Sözlük

Son Haberler

Editörün Seçimi