1.62 boya 70 kilo

fikrim değişmedi bu kızlar hakkında

seviyorum ulen İNGİLİZ kızlarını

boy desen var kilolu değiller

ee 90-60-90 ölçülerinde:DD

kısamışın

midene kelepçe taktır yada boğazına sahip ol:))

yardım eden çıkar mı bilmem ama bence buraya yazmasaydın bak kalbini kırar bunlar demedi deme.sonra darılma...

ben susayım bari :):

az yeee fıstık gibi olursu

boğazını tutacan

öyle löbüdü löbüdü götürmeyecen yemekleri

zayıflarsın

ya şişko ya..

şişko domates yarım kilo pataetes

1.50 boya 67 kilo ne napam peki :( sen şükret haline

ben 170 52 kiloyum

yanında çöp kalırım desene:PP

ama sağlıklı beslen sürekli yürü

Zayıflayamayanların ya da kilo alanların savunmasıdır, su içsem yarıyor! Suyun yanında acaba neler yiyip içiyorsunuz? Aldığınız kalori yaktığınız kaloriden az olmalıki yağlarınız yakılsın. Ekmeğe, kızartmaya, hamur işine, aburcubura küsün. Yemekten 20 dk. önce su için, yemek arasında su içmeyin göbek yapar

ya birgünden birgüne sofradan doyarak veya tıkabasa kalkmış değilim.ama metabolizma yavaş herhalde.alay edeceğinize fikrinizi söyleyin ya.

tam tamına 15 kilo vermelisin:)

nasıl besleniyorsun anlatsana.yeme alışkanlığından bahset. ben severim böyle konularla ilgiliyimdir. :)

aga bu kızlar hem cüce hem şişko :D

tamam alay etmeyelim :) benim kilo sorunum yok ya ama şöyle 2 kg falan versem güzel olcak bol bol su içiyorum ya başka bişey yapmıyorum bi de ekmek yemiyorum

ekmek yerine kepek ekmeği yiyorum.arada form bisküvileri atıştırıyorum.akşam sadece meyve veya salatayla geçiştiriyorum.ama olmuyor.

duygusal bende kilo almalıyım

170 boy 52 kiloyum ama az 55 olursam iyi olacak

ama benden sana tavsiye yürü sürekli

hareket halinde ol

bu arada kilo nasıl alınır bilenlerde onuda yazsın:)

sizde bu boğaz varken zor zayıflarsınız :D

buğün bi kıza çikolta verdim yok almam yemem diyetteyim dedi. tamam dedim..

sona bi baktım herkezten gizli götürdü çikolatayı :D:D::D

benım kılo almam gerek

boy 167 kilo 54

bir 3 kilo almalıyım:)