KPSS ve diğer sınavlar \ POMEM, Bekçi, PMYO, PAEM
Editörler : swat3410E.Kayı Han



Kapalı
16 Haziran 2019 19:07
25.Dönem spor ile ilgili

Arkadaşlar selam bir sorum olacaktı:Spor parkuruna hergün parkta yüksek nabız koşarak hazırlanıyorum.Parkur ücretleri pahalı oldugu için gidemiyorum.Sadece evde sıçrama ve 30kg ağırlık istasyonu çalışabiliyorum.Mülakata 10 gün kala 3 günlüğüne parkura gitmeyi düşünüyorum.Acaba böyle parkurda yüksek puan alabilir miyim?


nacikorce
Aday Memur
16 Haziran 2019 20:40

Kardes ben astsubaylık mülakatında 44 snyaptım hiçte parkura girmedim sadece günlük 30 dk koşu yaparak gittim kendini kasma atik olmaya çalış gerisini alledersin. 2 3 defa parkura gitsen yeter


birazmuhendis
Şef
16 Haziran 2019 20:48
Bence parkura hiç girmediysen Şuan gidebilirsin sınavlara 1 hafta 10 gün kala gitmek hamlamana neden oluyor. Kaldı ki eğer hergün yüksek nabızla koşuyorsan ağırlıkta da sorun yaşamıyorsan 1 kere parkuru tanımak adına git yoksa ona bile gerek yok

pmemadayı
Kapalı
16 Haziran 2019 20:58
Yorumunuz için teşekkürler.Evet parkta orta tempo yaklaşık 1500m yüksek nabızla yarım saat koşu yapıyorum ama daha başlayalı 1 hafta oldu.Dediğiniz çok mantıklı.
birazmuhendis, 5 yıl önce
Bence parkura hiç girmediysen Şuan gidebilirsin sınavlara 1 hafta 10 gün kala gitmek hamlamana neden oluyor. Kaldı ki eğer hergün yüksek nabızla koşuyorsan ağırlıkta da sorun yaşamıyorsan 1 kere parkuru tanımak adına git yoksa ona bile gerek yok

pmemadayı
Kapalı
16 Haziran 2019 20:59
Teşekkürler yorumunuz için.Moral oldu.
nacikorce, 5 yıl önce

Kardes ben astsubaylık mülakatında 44 snyaptım hiçte parkura girmedim sadece günlük 30 dk koşu yaparak gittim kendini kasma atik olmaya çalış gerisini alledersin. 2 3 defa parkura gitsen yeter


425542
Aday Memur
16 Haziran 2019 22:11

Arkadaşlar bende 24.dönem alımında parkurda 1 sn ile kaybettim.25. Dönem için çalışmaya başladım

Koşu konusunda ne öneririsiniz.tempo nasıl olmalı.


hopeisnotdead
Aday Memur
18 Haziran 2019 08:56

Merhaba, size konu ile ilgili mesaj attım.

425542, 5 yıl önce

Arkadaşlar bende 24.dönem alımında parkurda 1 sn ile kaybettim.25. Dönem için çalışmaya başladım

Koşu konusunda ne öneririsiniz.tempo nasıl olmalı.


Jabos
Aday Memur
18 Haziran 2019 09:12

parkuru mutlaka 1 kere dene. Sonra pişman olursun.


kerem436
Kapalı
20 Haziran 2019 23:22

buraya yaz da millet görsün

hopeisnotdead, 5 yıl önce

Merhaba, size konu ile ilgili mesaj attım.


hopeisnotdead
Aday Memur
21 Haziran 2019 09:59

Konu hakkında kendi tecrübelerimi anlattım arkadaşa. Detaylı bir bilgiye sahip olmadığım için buraya aktarmayı tercih etmedim ki bu konu ile ilgili forumda fazlasıyla bilgi mevcut. Saygı duyarsınız ki böyle bir tercih hakkım olduğunu düşünüyorum :)

kerem436, 5 yıl önce

buraya yaz da millet görsün


hopeisnotdead
Aday Memur
13 Temmuz 2019 13:36

Hocam size mesaj yollayamıyorum, mesaj alımınız kapalı.

425542, 5 yıl önce

Arkadaşlar bende 24.dönem alımında parkurda 1 sn ile kaybettim.25. Dönem için çalışmaya başladım

Koşu konusunda ne öneririsiniz.tempo nasıl olmalı.


neo123558
Aday Memur
13 Temmuz 2019 16:48
beyefendi banada yollar mısınız
hopeisnotdead, 5 yıl önce

Hocam size mesaj yollayamıyorum, mesaj alımınız kapalı.


nacikorce
Aday Memur
13 Temmuz 2019 19:55

Her gün 30 dk ip atlayın 2-3 gün düz koşu yapın 2 haftada farkı görürsünüz ztn


pmemadayı
Kapalı
13 Temmuz 2019 21:26
25.dönem başvuru sayısı ne olur sizce arkadaşlar ? 700 bin üni.mezunu işi olmayan insanları düşününce şansımız çok azalacak gibi.

berkay91
Şef
13 Temmuz 2019 22:47

Yanlış düşünüyorsunuz 700 bin üniversite mezunu da polislik düşünmüyor sonucta yas sınırı kpss sartı spor sınavı gibi kurallar var bunları da herkes sağlamıyor.

pmemadayı, 5 yıl önce
25.dönem başvuru sayısı ne olur sizce arkadaşlar ? 700 bin üni.mezunu işi olmayan insanları düşününce şansımız çok azalacak gibi.

neo123558
Aday Memur
14 Temmuz 2019 00:04
kesinlikle katiliyorum
berkay91, 5 yıl önce

Yanlış düşünüyorsunuz 700 bin üniversite mezunu da polislik düşünmüyor sonucta yas sınırı kpss sartı spor sınavı gibi kurallar var bunları da herkes sağlamıyor.

Toplam 15 mesaj

Çok Yazılan Konular

Pomem önlisans puan tahminPomem yıl sonu mülakatından elenenler5.dönem Paem eğitim sonu sınavından elenme

Sözlük

uğur böceği 2 kümes 1 türkiye'nin en zeki şehirleri 1 femistina 1 Gazze'yi bombalayan uçakların yakıtını Türkiye'den olması 1 Bugün kalan hayatımın ilk günü 5 Sevgilinin karşı cins kankasıyla aşırı samimi olması 2 köme 1 abv 1 zodiac filmi 1

Son Haberler

Kampüste çıkan kavgada 4 kişi yaralandı, 10 şüpheli gözaltına alındıFETÖ üyeliğinden aranan firari eski emniyet müdürü yakalandıTBMM Genel Kurulu'nda 'İsrail ile ticaret' tartışmasıErdoğan'dan öğretmen atamalarına dair açıklamaBakan Şimşek: KDV oranlarında artış yapmadık

Editörün Seçimi

2024 Nisan maaşlarımızı yazalımSendika Parası DüzelmemişNisan 2024 anflasyon tahminlerini ve yapılan yeni zamları alalım.sizce ekonomi ne zaman düzelirBayram süresince çalışma adaletsizliğiKültür ve turizm açıklanmışGeçici Görevlendirmede sürePomem'e girmek için torpil şart mı?Kamuya personel alımında mülakat kaldırılmalıdır.Tatil planları yapıldı mı?