Fyt kilo

poor dog, 3 yıl önce

---

Pandemi sebebiyle dikkat ediliyor biraz ama şort ve atlet ile tartılırsın.

İntegral3370, 3 yıl önce

---

Kardeşim 400 500 gram sorun olur mu acaba

kwanza, 3 yıl önce

---

Yanımdaki bir aday 1 kilo fazlam var dedi elendi, dikkat etmelisin gerekirse aç git.

İntegral3370, 3 yıl önce

---

Hocam 17 kilo verdim 35 gün gibi sürede artık bir gün var daha gitmiyor. Günlerdir ağzıma doğru düzgün bir şey girmiyor. Son 1 kilo gitmiyor maalesef

kwanza, 3 yıl önce

---

Evet son kiloları vermek çok zordur. Tuzu 2 3 grama kadar düşür ya da tamamen sıfırla. Hakkında hayırlısı olsun.

İntegral3370, 3 yıl önce

---

Kardeşim 400 500 gram sorun olur mu acaba

poor dog, 3 yıl önce

---

aga ben boy kiloda hiç oyalanmadığım için bilmiyorum. kadın bana kendi kilomu bile söylemedi. başkalarına hiç dikkat etmedim. ama duyduğuma göre zayıfla deyip geçirenler de oluyormuş noktasına virgülüne bakıp eleyen de. tamamen şans işi. şansını dene.

2630, 3 yıl önce

---

Hocam maşallah baya emek vermişsiniz, Allah'ın izniyle bir sıkıntı olmaz geçersiniz inşallah. Aç gidip çantanıza bir şeyler alıp tartılma işlemi bittikten sonra yer öyle koşabilirsiniz. Allah yardımcımız olsun

Tomsawyer, 3 yıl önce

---

500 gram derken mesela senin sınırın 80 diyelim ve sen 80.90 çıkarsan geçiyorsun. Bunun yanında diyelim 81.50 falan çıktın ben sorun olacağını zannetmiyorum. Biraz dik durmaya çalış boy kısa çıkmasın oradan da avantaj sağlarsın. Hala vaktin varsa 1 kilo da verilir bence. Yapacağın şey bol bol terle. Son günse mesela bugün sıkı giyinip boks yapar gibi çalıs ter at terlersin. Kısa sürede sudan kilo verilir. Ayrıca dediğim gibi o seviyeye geldiysen geçersin takma kafaya. Orada her şey çok hızlı ve karmaşık. Öyle fazla bir özen yok

Tomsawyer, 3 yıl önce

---

O zaman zaten sıkıntı yok ki yasal sınır içinde oluyorsun.

Misafirüye93, 3 yıl önce

---

Subaylık fyt ye 19 ocaktaydı girmedim, başka bi gün girme ihtimalim var mı yoksa o iş geçtimi arkadaşlar bilgisi olan varmı

İntegral3370, 3 yıl önce

---

Hocam boyu 1.74 olan birisinin üst sınırı 79 diyor 79.5 sınırı geçmiş olmuyor mu