Jandarma parkur

Ftrist, 5 yıl önce

---

Sürekli parkurda çalış ve ekstra koşu yap. Bide kanına bir baktır bence b12 eksikliği olabilir sende

Ftrist, 5 yıl önce

---

Sürekli parkurda çalış ve ekstra koşu yap. Bide kanına bir baktır bence b12 eksikliği olabilir sende

Mr.researcher, 5 yıl önce

---

hocam parkurun başında ortasında hiç sorun yoktu ama takladan sonra gözüm karardı en son atlama bölümünde ellerim çok uyuştu hoca kondisyon falan eksik dedi . uyuşma olduğu için mi b 12 dediniz ?

PSZICHO, 5 yıl önce

---

Parkuru küçük yapabılıyor bazı sehırdekı egıtmenler. bide sen orada heyecanlamadan sakin bı sekılde yapıyorsun parkuru. ama sınava gıdınce heyecan cok etkılı bır faktor.bundan dolayı genelde surelere 2-5 sanıye arasında ekleme yapılması gerekır.eger parkurunuz tam olculerdeyse 2-3 sanıye heyecandan dolayı eklemende fayda var. gecen sene max süre 56 sanıye dıye hatırlıyorum ben. yanı 56.99 a kadar geçerli. bu sene degıstıyse bılemıcem.ama parkurda pek elenen goremezsın zaten.en kötü yapan 53-54 sanıye yapar.bu da cok nadırdır. egıtmenınden veya youtubedan taktıklere bak. bazı hareketlerın cok daha kolay seklı var. onları yaparsan bıraz daha kısa surede bıtırebılırsın belkı.

Mr.researcher, 5 yıl önce

---

Öncelikle herkese verdikleri bilgiler için teşekkür ediyorum . PSZICHO hocam pomem parkurunda erkeklerde süre alt limit 48 ve bu belirtiliyor ancak jandarma böyle birşey yok mu yani bir alt sınır yok mu ?

Memur7107, 5 yıl önce

---

Kardeş o parkuru hayatımda 1 kez yaptım bundan önce 17 yaşındaydım ondada. Hiç çalışmadım bu yapışım 2. Yapışımdı. Sana tavsiyem şu insanı uyum sağlayan bir bukalemun gibi düşün kulakta ve beyincikte denge idare ediliyor takla attığında kulak sıvısı yer değiştirdiği için başın dönüyor. Şey gibi düşün yarım bardak su var elinde güneşin altında 5 saat beklemiş bardağın yarısı kup kuru olur sonra suyu yavaşca dökmek istediğin zaman o sıvı kuruluğu yararak geçer ya azıcıkta takılarak kulağında olan olayı buna benzetebilirsin. Çözüm ise evde takla at durduk yere nizamı cart curt demiyorum takla at emin ol 5 gün sonra takla atmak senin için farklı bir şey olmayacak. Diğer bir şey ise üst bacak kondisyonunu geliştir parkur gereği üst bacak çok gerekli. Sana ne yapacağını söyleyim çok değil 10metre ileri doğru tüm hızınla koş ve bir anda durup ters yöne doğru aynısını yapmaya çalış. Bunu hiç durmadan 20 kere yap yere düşeceksin. Söylediklerimi yaparsan parkur falan çalışmana gerek yok 100 alacaksın.

PSZICHO, 5 yıl önce

---

gectıgımız senelerde 56 saniyeydi. yanı 56,99 a kadar puan alırsın. ama bu sene kılavuzu okumadım. süre degısmıs olabılır. kılavuzda yazması lazım. ıyı ıncelemenı onerırım.

Mr.researcher, 5 yıl önce

---

hocam haklısınız gözden kaçırmışım kusura bakmayın süre değişmemiş hala aynı . bu arada siz jandarma subay mısınız ?

PSZICHO, 5 yıl önce

---

Deniz Kuvvetleri Subaylığı kazandım ben

Mr.researcher, 5 yıl önce

---

hayırlı olsun tebrik ediyorum . jandarmaya girmiştiniz sanırım nerden elendiniz mümkünse deneyimlerinizden mülakat spor vs bahseder misiniz ?

PSZICHO, 5 yıl önce

---

gecen sene gırmıstım ben jandarmaya.elenmedım ama sıralamayada gıremedım. pekte bahsedecek bişe yok aslında. evrak kayıt boy kılo dan sonra saglık muayenesı var ıste. bundan sonra sızı gruplar halınde parkura alıyorlar.sırasıyla yapıyorsunuz parkuru.öncesınde tanıtıyorlar halıyle parkuru. ertesı gun mulakata gıdıyorsun. bı amfı de beklıyorsun.adın okununca bır rutbelı senı komısyona goturuyor.mulakat sonrası askerıyeden cıkıyorsun.sonucları beklıyorsun.hatırladıgım bunlar benım.

Kbr.2, 5 yıl önce

---

Girdiğinizde kpss ve parkur puanınız kaçtı acaba

PSZICHO, 5 yıl önce

---

tam net hatırlamıyorum kı. yaklasık olarak dersem kpss 70 parkur 49-50 saniye cıvarındaydı.ama boy kılodan da puan verılıyordu gecen sene.bu sene yıne verılıyor mu bılmıyorum. onda da 75-80 cıvarı almıstım dıye hatırlıyorum.